首爾歐巴

美味又營養的粥怎麽可能只有五種呢？繼續跟著歐巴的步伐來看看還有哪些吧～

燕麥粥

用對身體很好的燕麥熬成的粥，不僅僅是小孩子的專屬，大人也可以經常食用。把牛奶和燕麥倒入鍋中煮沸，可根據個人喜好放入香蕉碎或者樹莓等。

山藥牛奶粥

把洗凈的山藥，牛奶和浸泡過的生米放入鍋內煮至粘稠，小火慢燉不停攪拌。美味的山藥牛奶粥就做好啦， 這款粥對身體是極好的。

豆腐野芝麻粥

能讓胃瞬間暖起來的要數這款豆腐野芝麻粥了。在沸水中放入浸泡30分鐘的生米，之後放入芝麻粉，蔥花，韓式醬油，蘇籽油等調味料熬煮，準備香蔥末若幹，豆腐切小塊放入壹起熬至粘稠，最後加入食鹽調味。

牛肉海帶粥

先把浸泡過的大米用攪拌機攪碎，然後把裙帶菜用熱水綽壹下備用，牛肉去血水切小丁備用，洋蔥也綽壹下。最後把所有的食材放入沸水中，小火慢燉不停攪拌。最後用食鹽調味。

明太魚粥

明太魚粥也是壹款解酒神器。先把明太魚幹剪碎，放入沸水中煮15分鐘，之後用調料（清酒，胡椒粉，蒜末）腌制15分鐘，準備香蔥末少許。熱鍋放油，先把明太魚翻炒1分鐘盛出，之後把浸泡過的生米放入鍋中翻炒，加入壹點點海帶湯後繼續翻炒，然後加入明太魚翻炒幾下後加入沸水後熬煮20分鐘即可。出鍋前加食鹽調味，香蔥點綴。

cr：NAVER

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